News Flash:

Stresul poate produce pierderi de memorie si micsorarea creierului

15 Noiembrie 2018
168 Vizualizari | 0 Comentarii

Nivelul mai ridicat al cortizolului, un hormon al stresului, se pare ca prezice functia creierului, dimensiunea creierului si performanta in cazul testelor cognitive. Au fost observate pierderi de memorie si o contractie a creierului la persoanele relativ tinere, cu mult timp inainte ca alte simptome sa fie observate. Nu este niciodata prea devreme sa fii atent la reducerea stresului.

Cortizolul este unul dintre hormonii stresului din organism, cel mai bine cunoscut pentru rolul sau in instinctul nostru de lupta sau fuga. Cand suntem stresati si in alerta, glandele suprarenale produc mai mult cortizol. Apoi, cortizolul inchide diferite functii ale corpului, care pot sta in calea supravietuirii. Odata ce criza a trecut, nivelul de cortizol ar trebui sa scada, iar sistemul corpului sa revina la normal. Dar daca butonul de alarma ramane apasat, corpul poate continua sa functioneze defectuos, ceea ce duce la anxietate, depresie, boli de inima, dureri de cap, crestere in greutate, tulburari de somn si, desigur, probleme cu memoria si concentrarea.

Creierul este deosebit de vulnerabil din cauza tuturor nutrientilor necesari pentru a functiona optim. Creierul este un organ flamand. Are nevoie de o cantitate excesiva de substante nutritive si de oxigen pentru a mentine starea de sanatate si functionarea corecta. Cand organismul are nevoie de aceste resurse pentru a face fata stresului, raman mai putine pentru creier.

Studiile anterioare au descoperit o legatura intre nivelul cortizolului si riscul de a dezvolta dementa, dar accentul a fost pus in special pe varstnici si pe zona de memorie a creierului, numita hipocamp. Printre punctele forte ale noului studiu este faptul ca a analizat un grup de barbati si femei cu varsta medie de 48 de ani si au fost facute scanari cerebrale ale intregului creier, nu doar ale hipocampului.

Cercetatorii au ales mai mult de 2.000 de persoane fara simptome ale dementei si le-au dat diferite examene psihologice, pentru a le masura abilitatile de gandire. La aproximativ 8 ani dupa testarea initiala, grupul a fost reevaluat. S-a masurat cortizolul seric din sange inainte de micul dejun. Apoi s-au facut scanarile creierului si s-a repetat si seria de teste de memorie si cognitive. Dupa ajustarea datelor pentru a lua in considerare varsta, sexul, masa corporala si fumatul, studiul a constatat ca persoanele cu cele mai ridicate niveluri de cortizol au avut cele mai mari pierderi de memorie. Daca ai nivelul cortizolului mai mare, probabil ca esti stresat si este posibil sa ai mai multe dificultati in indeplinirea sarcinilor cognitive. 

Ceea ce a fost surprinzator a fost ca au fost descoperite efecte ale cortizolului asupra structurii creierului. Mai exact, nivelul ridicat de cortizol a fost asociat cu mai multe leziuni ale partilor creierului care transfera informatii in creier si intre cele doua emisfere ale creierului. In plus, creierul persoanelor cu un nivel mai ridicat de cortizol a avut cele doua emisfere ale creierului responsabile pentru ganduri, emotii, vorbire si functii musculare mai mici. Volumul total al creierului cerebral in cazul persoanelor cu nivelul ridicat de cortizol a fost de 88,5 din volumul total al creierului, comparativ cu 88,7 la persoanele cu un nivel normal al cortizolului. Oamenii de stiinta au fost surprinsi ca au observat o schimbare atat de mare in structura creierului. sursa: eva.ro

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

creier stres memorie boala stres
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1559 (s) | 36 queries | Mysql time :0.022073 (s)