News Flash:

Prea putine endorfine? Iata ce probleme de sanatate poti avea

2 August 2019
23 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: RON (0.0000)
USD: RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Endorfinele sunt produse de sistemul nervos central si de glanda pituitara. Ele actioneaza asupra receptorilor de opiacee din creierul nostru, reduc durerea si stimuleaza placerea, rezultand un sentiment de bunastare. Endorfinele sunt eliberate ca raspuns la durere sau stres, dar sunt, de asemenea, eliberate in timpul altor activitati de placere precum, mancatul, exercitiile fizice, etc. Cand nivelul endorfinelor este prea scazut, sanatatea unei persoane poate fi afectata. Unele studii au aratat o posibila legatura intre urmatoarele probleme de sanatate si un nivel scazut de endorfine:

1. Depresie. Fara endorfine suficiente, riscul de a dezvolta depresie este mai mare. Un articol din Jurnalul American de Psihiatrie discuta despre utilizarea indelungata a tratamentelor cu opioide pentru depresie, in special in cazurile in care alte tratamente nu au functionat. Un alt articol sugereaza ca un nivel mai mare de endorfine are un efect asupra simptomelor depresiei din cauza asocierii cu recompensa.

2. Fibromialgia. Simptomele frecvente ale fibromialgiei includ: durere pe termen lung in organism, durere atunci cand sunt atinse locuri delicate, rigiditate musculara, oboseala si energie redusa, probleme de somn. Persoanele cu fibromialgie pot avea valori mai scazute decat cele normale ale endorfinelor. Un studiu a ajuns la aceasta concluzie dupa ce nivelul endorfinelor a fost masurat inainte si dupa exercitii fizice. Un alt studiu a constatat ca un nivel crescut de endorfine a fost corelat cu ameliorarea durerii la persoanele cu fibromialgie. Persoanele cu fibromialgie pot fi sfatuite sa desfasoare anumite activitati pentru a stimula endorfinele, cum ar fi exercitiul fizic, conectarea cu alte persoane si activitati care ajuta la eliberarea de stres, cum ar fi yoga. Acestora li se pot prescrie, de asemenea, medicamente care sa ajute la atenuarea simptomelor.

3. Dureri de cap cronice. O posibila cauza a durerilor de cap este nivelul anormal al endorfinelor. Unele cercetari sugereaza ca acelasi dezechilibru endorfin care contribuie la depresie este prezent si in cazul persoanelor care au dureri de cap cronice.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

depresie fibromialgie
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1881 (s) | 36 queries | Mysql time :0.026934 (s)