News Flash:

Fiecare parinte ar trebui sa stie asta: cat de importanta este forta zonei centrale a corpului

14 Iulie 2019
37 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: RON (0.0000)
USD: RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Pentru copii, "ocupatiile" principale sunt joaca si scoala. Acesta este modul in care invata, cresc si se dezvolta. Primul lucru pe care fiecare parinte ar trebui sa il cunoasca despre dezvoltarea copilului este importanta fortei si a zonei centrale a corpului ca fundatie pentru abilitatile motorii fine si grosiere, vorbirea si limbajul, precum si abilitatile academice. Adesea, parintii cauta sprijin deoarece recunosc ca copilul lor intampina dificultati in comunicare. Este relativ usor de observat si important acest aspect. Dezvoltarea copilului are o forma piramidala si trebuie sa tinem cont de faptul ca un copil poate face achizitii academice, doar dupa ce dezvoltarea sectoarelor anterioare s-a realizat cu succes. Abilitatile de vorbire/ limba sunt aproape de partea de sus a "piramidei dezvoltarii" (asa cum apare in cea creata de Williams and Shellenberger) si interventia care se doreste acolo, fara a tine seama de fundatie, nu va fi la fel de eficienta.

Multe terapii analizeaza functia senzoriala a copilului ca baza pentru crestere si dezvoltare. Corpurile noastre primesc informatii din mediile noastre prin miscare si simturi care apoi sunt prelucrate pentru un raspuns fizic. Acest lucru se intampla inconstient toata ziua, dar daca exista o problema in bucla, lucrurile nu mai functioneaza asa cum este de dorit. Problemele apar din multe motive, si multe dintre ele depasesc controlul dvs. Ce puteti face este sa va asigurati ca copilul are multe oportunitati de a dezvolta forta zonei centrale a corpului si sa acordati atentie pozitiei si miscarilor sale. Iata cum puteti face asta:

Incepand de cand este copilul mic si continund pana la absolvirea liceului, incurajati copilul sa se joace in diferite pozitii. Intinzandu-se pe burta, sprijinit pe coate, in "patru labe", in picioare, cu picioarele incrucisate, asezat pe lateral, asezat pe un scaun de dimensiuni mici, pentru a numi cateva. Schimbati-l! Multi copii se simt confortabil intr-o pozitie verticala, pentru ca acolo isi petrec toata viata (in scaunul pentru masina, scaunul pentru copii, leagan, sling etc.), dar copiii au nevoie de alte pozitii pentru a dezvolta muschi echilibrati si stabilitatea in solduri si piept, sa nu mai vorbim de sistemul lor vizual. Forta zonei centrale corporale si o buna stabilitate de baza ne permit sa ne miscam si sa ne controlam bine membrele, degetele. Adu-ti aminte de mersul roabei din copilarie! Este un vechi, dar un foarte bun exercitiu, care imbunatateste forta zonei centrale a corpului. Distrati-va alaturi de copii dvs facand curse zilnice de "roabe" sau mergand in patru labe precum animalele. Faceti prin rotatie astfel de jocuri. Incercati chiar si sa prindeti cu gura un obiect apoi sa-l mutati, asa cum ar face-o un animal. Sau incercati sa mergeti precum un animal. De exemplu, mergeti ca ursul, tarati-va ca sarpele, sariti ca o broasca sau incercati saltul iepurelui - toate acestea pun bazele fundatiei intr-un mod jucaus si distractiv.

Mergeti in parc pentru a va catara, a va da in leagan, pe topogan, pentru a merge pe o barna ingusta - lucrati astfel la echilibru. In mijlocul activitatilor sportive sau recreative nu pierdeti sansa de a permite copiilor dvs. sa exploreze liber miscarea in mediul parcului. Nu puteti ajunge in parc? Luati in calcul modul in care ati putea replica acele miscari in interior. Asezati mai multe bancute/scaunele joase una langa alta si pasiti de la un capat la celalalt, tarati-va in sus si in jos pe scari sau sariti pe pat. Asezati un "balon de echilibru" pe podea, tarati in sus si in jos pe scari sau sariti pe pat. Sau, aranjati o cursa de obstacole in interior folosindu-va de diferite obiecte de mobilier. Stabiliti niste niste reguli de siguranta, apoi va miscati.

Incurajati-va copilul sa stea intr-o pozitie confortabila si sa respire adanc pentru a extinde coastele inferioare - acestea antreneaza muschii de baza. De asemenea, incurajati-i sa respire in timpul miscarilor. Exista multe resurse disponibile astazi pentru parinti si activitati cum ar fi cursuri de yoga, fotbal de interior si lectii de patinaj. Toate acestea sunt bune, dar nu sunt "necesare". Pentru majoritatea copiilor, daca va coborati la nivelul lor, ii indrumati, va jucati si va distrati, acestia se vor angaja in mod natural in activitati si pozitii care vor dezvolta forta centrala fundamentala. Daca sunteti un parinte care se straduieste sa-si faca copilul sa se intoarca pe burtica sau care se intreaba daca intr-adevar copilul trebuie sa se tarasca, insistati pe asta pentru ca veti investi in abilitatile lor fundamentale si veti crea bazele in care ei vor continua sa creasca si sa invete.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

dezvoltarea copilului functia senzoriala
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1922 (s) | 36 queries | Mysql time :0.023950 (s)