News Flash:

De ce este importanta saliva

15 Iulie 2019
62 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: RON (0.0000)
USD: RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Cand va ganditi la sanatatea orala, probabil va imaginati cateva lucruri: o periuta de dinti, o pasta de dinti, o apa de gura, ata dentara si nenumaratele instrumente folosite de medicul dentist. Dar cel mai important factor legat de sanatatea cavitatii orale este altul. Ingredientul care va pastreaza gura curata, sanatoasa si fara bacterii este propria saliva. Se estimeaza ca organismul uman produce zilnic cel putin un litru de saliva pe zi. Compozitia salivei variaza in cursul zilei. Saliva produsa in timpul masticatiei este mai bogata in bicarbonat, calciu si fosfat, comprativ cu saliva produsa in timpul noptii. Atunci cand gura ne este uscata, tesuturile moi precum gingiile, obrajii si limba devin umflate si simtim disconfort. In plus, germenii nu sunt "spalati" in mod regulat din gura noastra cu saliva, astfel incat gura uscata devine un teren proprice resproducerii microbilor, astfel ca veti simti asta chiar din respiratie.

Productia de saliva ne protejeaza gura de invadatori - exista in saliva, dar si in alte secretii, imunoglobuline A, anticorpi solubili ca prima linie de aparare, si mentine neutralitatea pH-ului. La un pH scazut sau acid, dintii se demineralizeaza si bacteriile nocive care provoaca inflamatia gingiei se dezvolta. Nivelul pH-ului natural al salivei este neutru - intre 6,75 si 7,25. Un pH usor acid poate incuraja inca un mediu oral sanatos. Dar, la un pH sub 5,5, dintii se pot demineraliza, ceea ce duce la o scadere a bacteriilor sanatoase si la o crestere a bacteriilor care cauzeaza leziuni in cavitatea orala. PH-ul oral este un jucator-cheie in prevenirea bolilor. Femeile gravide, dar si persoanele care iau tratamente ce provoaca uscaciunea gurii sunt sfatuite sa fie mai atente in privinta sanatatii orale, pentru ca aceste situatii determina modificari ale cantitatii de saliva, ceea ce scade pH-ul si, in cele din urma, poate duce la aparitia cariilor si a bolii parodontale.

Secretia de saliva scade, de asemenea, si pe masura ce imbatranim. Si tot odata cu inaintarea in varsta, saliva este mai densa. Or, acest fluid oral lubrifiaza cavitatea bucala si, in caz de hiposialie, (scaderea debitului salivar), poate sa apara senzatia de arsura. Diminuarea cantitatii de saliva si senzatia de gura uscata  (xerostomia) pot avea consecinte asupra alimentatiei, dar si a vorbirii. In plus, mai putina saliva inseamna si o protectie scazuta a danturii si a cavitatii orale. Hiposialia favorizeaza aparitia infectiilor (gingivite, parodontite), a cariilor, alterarea tesuturilor bucale. Xerostomia este o problema care afecteaza mai ales persoanele in varsta. Astfel, intre 25% si 60% dintre persoanele cu varste peste 65 de ani au aceasta senzatie. Saliva este importanta pentru digestie, masticatie, dar si pentru gust. In caz de hiposialie si daca persoana respectiva are si dinti lipsa, aceasta prezinta un risc major de subnutritie si chiar de deces.

In timp ce saliva este mecanismul natural de protectie a organismului, acesta are nevoie de ajutor din cauza cantitatii de bauturi zaharoase si acide, dar si a alimentelor care trec prin gura. Periajul regulat cu pasta de dinti si folosirea zilnica a atei dentare sunt masuri igienice absolut necesar. Dar nu toate ingredientele din produsele de igiena orala lucreaza in colaborare cu corpul dumneavoastra. De exemplu, alcoolul din apa de gura poate usca gura, asa ca folositi-o cu moderatie.

Pentru a va mentine gura curata si dintii sanatosi incercati sa luati gustari naturale si crocante cum ar fi morcovii si telina. Branzeturile, nucile si laptele sunt, de asemenea, minunate pentru dinti. Pentru a pastra pH-ul oral neutru, inlocuiti bauturile carbogazoase cu apa si clatiti-va gura cu apa dupa ce beti cafea, ceai, vin sau orice alta bautura care pateaza. In cele din urma, mestecarea gumei fara zahar sau suptul bomboanelor fara zahar poate ajuta glandele salivare sa produca mai multa saliva.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

saliva sanatatea orala xerostomia infectii gingivale hiposialie
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1884 (s) | 36 queries | Mysql time :0.021921 (s)