News Flash:

Cum sa tii toxinele departe de casa ta

19 Noiembrie 2018
90 Vizualizari | 0 Comentarii

Multi se gandesc la detoxifierea organismului, iar unii chiar si fac ceva in sensul aceasta, dar important este nu doar sa ne curatam organismul ci si casa in care locuiesti. Mediul in care traiesti trebuie la randul lui sa beneficieze de o atentie sporita, iar eliminarea substantelor toxice din locuinta se impune daca iti doresti un stil de viata sanatos. Aceste substante se pot observa in materialele de constructie, vase, produse de curatat, perdele de dus, mobilier, covoare si alte obiecte comune. Purificarea corespunzatoare a locuintei nu se refera doar la o curatenie temeinica ci si la o serie de activitati care ar trebui sa devina obisnuinte. Eliminarea acestor substante poate ajuta la mentinerea sigurantei dvs. si a familiei dumneavoastra. Iata ce trebuie sa faceti:

1. Curatati cu produse care sunt specificate "netoxic". Daca tot ne orientam spre eliminarea substantelor toxice din locuinta, luati in calcul si schimbarea detergentilor chimici cu unele ingrediente naturale care nu ne afecteaza sanatatea si care pot curata la fel de bine. De exemplu, o solutie compusa din otet alb, bicarbonat de sodiu si apa calda va curata si dezinfecta gresia si faianta. Geamurile si oglinda pot fi curatate cu apa si suc de lamaie, iar mobilierul din lemn si parchetul pot fi lustruite cu ulei de masline care are si efect antistatic. De asemenea, uleiurile esentiale adaugate in solutiile de curatat, nu doar ofera un miros proaspat ci au si proprietati antibacteriene. Folositi uleiul de scortisoara, de oregano, arbore de ceai sau eucalipt.

2. Cand stergeti praful folositi o carpa umeda. Nu putem scapa complet de el, dar, folosind cateva trucuri simple, il putem diminua. Chiar daca multi il considera inofensiv, in realitate nu este deloc asa. Praful este un puternic alergen. Copiii mici expusi la praf mult timp dezvolta alergii si rinite, dar si persoanele care nu au un fond alergic pot deveni sensibile dupa o expunere prelungita. Praful il gasim peste tot, dar in casa se aduna mai ales la colturile incaperilor, in covoare, perdele, canapele. Si televizorul este un mare colector de praf si de aceea trebuie sters zilnic doarece altfel praful se degaja in incapere. Multi folosesc pentru stergerea prafului o carpa uscata. Este gresit pentru ca asta nu face decat sa imprastie praful. Praful se sterge cu o carpa din microfibra umeda si astfel va fi eliminat mult mai bine. Trebuie sters macar odata la trei zile de pe mobila, insa faceti asta dupa ce ati aspirat in toata casa. De asemenea, pentru a curata podelele, utilizari un mop umed.

3. Aspirati cu un filtru HEPA. Aspirarea cu un filtru HEPA vor minimaliza riscul de expunere la praful de casa. Aspiratorul fara sac cu filtru HEPA are o capacitate de filtrare diferita, de aceea, pentru o curatenie corespunzatoare este recomandat sa va orientati catre un aspirator care poate filtra si cele mai mici particule de praf. O alta solutie este achizitionarea unui purificator de aer care va contribui si el la indepartarea prafului si la diminuarea poluarii casei. 4. Deschideti o fereastra sau utilizati un ventilator pentru a imbunatati circulatia aerului. Detergentii de uz casnic, praful care se depune, mobilierul vechi sau cel din materiale sintetice sunt surse de alergeni, dar si de imbacsire a aerului. In fiecare zi ferestrele ar trebui deschise atat dimineata cat si seara. Aerul proaspat va va revigora si va inlocui aerul poluat din incapere care este generator de oboseala si dureri de cap. O locuinta neaerisita corespunzator este un micro-climat ce favorizeaza diverse boli, infectii, viroze. 5. Mentineti in mod corespunzator sistemul de ventilatie al casei dvs. Luati in calcul si faptul ca aparatele de ventilatie de care locuinta dispune (aer conditionat, aeroterma etc) trebuie curatate de praf in mod frecvent.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

toxine locuinta curatenie praf alergii aerisire filtru hepa
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2018 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1589 (s) | 36 queries | Mysql time :0.020813 (s)