News Flash:

10 lucruri pe care sa nu le faceti in relatia cu un narcisist

31 Iulie 2019
102 Vizualizari | 0 Comentarii
Newsletter
BZI Live Video Divertisment
Video Monden
Muzica Populara Curs valutar
EUR: RON (0.0000)
USD: RON (0.0000)
Horoscop
berbec
taur
gemeni
rac
leu
fecioara
balanta
scorpion
sagetator
capricorn
varsator
pesti

Narcisistii urmeaza norme diferite decat majoritatea oamenilor. Odata ce recunoasteti aceste norme si intelegeti ce se afla sub ele, puteti face fata cu succes persoanelor narcisiste. Iata cateva lucruri pe care ar fi bine sa nu le faceti in relatia cu un narcisist:

1. Nu le da munitie. Narcisistii trebuie sa se simta superioari. Tot ce impartiti cu narcisistii ar putea fi folosit mai tarziu impotriva voastra. Veti sfarsi fie umilit, fie manipulat, mai ales atunci cand sunteti cei mai vulnerabili sau aveti mai mare nevoie de ajutor. Asa ca, fiti atenti la ceea ce dezvaluiti! 2. Nu puneti baza pe modul in care arata. Imaginea este totul pentru narcisisti. Ei se straduiesc cat de bine pot sa arate cat de increzatori sunt si au un usor aer de superioritate. Ei lucreaza neobosit pentru a prezenta o fatada perfecta si stralucitoare. Cu toate acestea, persoanele cu narcisism se simt adesea goale pe dinauntru si in realitate au o stima de sine scazuta. Putem avea compasiune pentru ei, dar sa nu fim luati pe sus de pretentiile lor. Nu tot ce straluceste e aur.

3. Nu incercati sa va justificati sau sa va explicati. Narcisistii adesea ii pun pe altii in defensiva cu intrebari sau sarcasm subliniat, pentru a-i duce intr-o anumita directie sau se vor comporta ca si cum ar trebui sa va explicati in fata lor. Nu trebuie sa va justificati sentimentele sau sa va explicati gandurile. Cu cat faci mai mult asta, cu atat mai mult te afli in pericol pentru ca ei nu vor decat sa te indoiesti de tine. Sa te certi cu un narcisist este, in general, o pierdere de timp, pentru ca ei nu sunt interesati sa asculte, ci sa castige. Ei nu vor sa comunice ci le place competitia. 4. Nu minimalizati comportamentul lor scandalos. Nevoia lor de atentie poate absorbi tot oxigenul emotional din camera. Cu timpul, cei care stau in preajma narcisistilior ajung sa fie secatuiti de energie si nu reusesc sa recunoasca cat de nesanatos este comportamentul narcisist. Sa fim clari: inducerea in eroare, manipularea si umilirea celorlalti sunt nesanatoase si gresite. Uneori ar fi mai bine sa lasam comportamentele provocatoare ale narcisistilor sa treaca fara comentarii, dar asta nu inseamna ca trebuie sa uitati, nici macar pentru o secunda, cat de disfunctionale si nesanatoase sunt.

5. Nu va asteptati ca ei sa-si recunoasca vina. Narcisistii nu-si cer scuze si nici nu -si vor recunoaste partea de vina. Incercarea de a-i face sa-si asume responsabilitatea pentru un comportament nesanatoase poate fi o pierdere de timp. Narcisistii cred ca sunt deasupra celorlalti, ca au mai multe drepturi decat altii si un interes redus pentru introspectie. Le place sa-sai priveasca realizarile, succesele sau talentele lor "speciale", dar le e teama sa-si analizeze propriile greseli. 6. Nu incercati sa ii bateti la propriul joc. Ar putea fi tentant, dar amintiti-va: narcisistii au petrecut o viata perfectionandu-si strategia. Ei manipuleaza mai mult intr-o saptamana decat altii intr-un an. Narcisistilor le e teama sa fie umiliti, sa se simta inferiori. Ca atare, investesc o mare energie cultivarii ego-ului, in general pe cheltuiala altora. Incercarea de a-i bate intr-un razboi de cuvinte sau de a adopta tehnicile lor rareori va da rezultate. In schimb, fiti voi insiva si respectati-va propriile valori.

7. Nu te astepta la loialitate. Multi oameni sunt uimiti de cat de repede si cu cata usurinta narcisistii renunta la unii sau la altii atunci cand nevoile lor nu le sunt nesatisfacute. Narcisii ii vad pe cei din jur ca surse de validare personala, nu ca egalii lor. Ei folosesc limbajul ca instrumente si arme, mai degraba decat sa transmita adevarul. Asteptarea loialitatii este contraproductiva. 8. Nu luati personal ceea ce fac. Narcisistii tind sa-i considere pe altii drept fie amenintari potentiale, fie potentiale victime. Ei cauta avantaje fata de toti. Nimeni nu nu este imun la manipularea narcisismului. Daca luati ceea ce face narcisismul personal, nu faceti decat sa le intariti imaginea - exact ceea ce cauta. Narcisistii ii vizeaza pe oricine se intampla sa stea in calea lor. Nu e nimic personal.

9. Nu va asteptati la empatie. O caracteristica a narcisismului este lipsa de empatie. Empatia se bazeaza pe presupunerea ca altii sunt vrednici si merita o atentie egala si o compasiune. Ideea ca totul li se cuvine, nu ii lasa sa se gandeasca si la ceilalti pe care ii vede inferiori si, prin urmare, lipsiti de compatimire. Mai degraba decat sa va asteptati la empatie si reciprocitate de la un narcisist, concentrati-va pe respectarea drepturilor dvs. si pe onorarea nevoilor dvs. 10. Nu subestimati puterea narcisismului. Narcisismul este o denaturare profunda a perceptiei de sine. Toata viata va cauta pe toate caile sa-si "aprovizioneze narcisismul" prin atentie, bogatie, putere, control, cucerire sexuala si multe altele. Ei au un apetit nelimitat si trebuie sa fie hraniti la nesfarsit. In plus, in timp ce persoanele cu tulburare de persoanalitate narcisistica sau cu un stil puternic narcisist isi pot schimba in timp unele comportamente, dinamica psihologica a narcisismului dureaza, in general, o viata. Intelegand ca narcisistii sunt prinsi intr-o cautare nesfarsita de atentie si aprobare va poate elibera de asteptarile false si va ajuta sa stabiliti granite sanatoase. Putem avea compasiune pentru luptele si limitarile oamenilor cu narcisism. Cu toate acestea, compasiunea nu inseamna sa permiteti altora sa va raneasca sau sa profite de dvs. Depinde de tine cum ai grija de tine.

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram.

persoana narcisista narcisism
Distribuie:  

Realitatea.net

Din aceeasi categorie

Mica publicitate

© 2019 - Sanatate.BZI - Toate drepturile rezervate
Page time :0.1724 (s) | 36 queries | Mysql time :0.025971 (s)